LAPISだけのオリジナルプログラム「流美身」♪

Lesson Studio LAPIS(宇都宮)

『流美身(りゅうびしん)』は、セルフマッサージとエクササイズで身体を整える、Lesson Studio LAPISオリジナルのコラーゲンプログラムです。身体に「触れながら・動きながら」自分の五感を使うことで感覚を高め、自分自身をコントロールするボディーワークプロジェクトです。エクササイズでは呼吸との連動性を取り入れ、流れるような心地良い動きの中で発汗やデトックス効果を促します。また、自律神経や腸など内側へのアプローチにも◎！しなやかなボディラインやバランスを目指しましょう！プログラムの最後ではコラーゲンライトを照射するので、より身体の内側から健康や美を期待することができます。

【レッスン内容】
導入(2分)→呼吸(4〜5分)→ストレッチ(4〜5分)→マッサージ(10分)→メインエクササイズ(25分)→クールダウン(3分)→照射タイム(10分)

■チケット制：通常5,500円/4枚、継続チケット5,000円/4枚
■小人数制
■入会金なし

強く・美しく！運動しながらキレイを補給

今年の1月からスタジオにてコラーゲンレッスンがスタート！コラーゲンライトを照射しながら、ヨガなどを受けられます。正常に新陳代謝ができるカラダづくりを目指して「美」を追求し、欲張りに「キレイ」を叶えます！

コロナ禍でも安心！オンラインレッスン

お店の会員以外でも参加できるオンラインレッスン★Facebookのライブ配信で閲覧することができます。アーカイブ保存ができるので、好きな時間に何回でも見られます！下記リンクボタンからチェックしてね！

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