こんにちは！
YOSAパークhiapoです✺⋆* (⸝⸝⸝´▽`⸝⸝⸝)⋆*✺
いつもありがとうございます。

今って生理痛がない人の方が少ないのではないか?!
って思うほど生理痛やPMSに悩まされてる方が多いと思います。

実際にご来店してくださる方の大半が子宮系と冷え。

子宮が温まると生理痛やPMSがなくなります(*^^*)
凄くないですか？

そして痛い時に飲む薬…
それもまた痛みをひきおこす原因なんです(¯―¯٥)
鎮痛剤は冷えてしまうと言う負のループが…

子宮を温めて生理もへっちゃらになっちゃいましょう！

ルルオンは生理中でも入れますので安心してくださいね！

心よりご来店お待ちしております(*^^*)

ご希望のお時間があればお早めのご予約をお願いします。
希望の時間が埋まってる場合はお電話などお問い合わせください。(可能な場合がございます)

施術の流れ(スタンダードコース)↓
https://www.tochinavi.net/spot/menu/?id=16920&m=9509
ネット予約はこちら↓電話予約も受付中 当日予約OK
https://www.tochinavi.net/spot/reserve/?id=16920
クーポン↓
https://www.tochinavi.net/spot/osusume/?id=16920
スタッフ紹介はこちら↓
https://www.tochinavi.net/spot/menu/?id=16920&m=10743
効果の実感まで↓
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こんにちは！
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五月病をご存知ですか？

4月に新入生や新社会人になり
新しい学校や職場環境が変わり
ストレスから5月頃心身にさまざまな不調があらわれることを五月病と言います。

症状は大きくわけて精神的なものと肉体的なものがあります。

★精神的な不調

・抑うつ気分になる
・不安、怒り、焦りなどを感じる
・緊張する
・イライラする
・無気力になる
・判断力や思考力が低下する
・集中力が低下する

★肉体的な不調
・肩こりや頭痛が起きる
・便秘、下痢、腹痛などお腹の調子が悪くなる
・疲労感、倦怠感がとれない
・食欲が低下する
・睡眠障害になる
・めまいや吐き気、動悸などが起きる
・朝起きることができない

肉体的な不調などは他の病気でも起こりうる症状ですが…
原因がわからず症状が改善しない場合は五月病にかかっている可能性があります。

最近来てくださる新規様は皆さん体のダルさを訴える方が去年より多い気がします…

数回ルルオンに入っただけでも体からダルさが抜けるので皆さん喜んでいただいてます(´∇｀)

是非お試しくださいませ!!

心よりご来店お待ちしております(*^^*)

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いつもありがとうございます。

昨日嬉しい連絡が来たんです!!
陽性反応があったと( *´꒳`*)

テンション爆アゲです✧ ( °∀° )/ ✧

また1人赤ちゃんが増えてくれました(´∇｀)

妊活さんのお手伝いは感動が沢山!!
ちょっと私に怒られる妊活さんも多いですが(笑)

赤ちゃん来てくれてありがとｰ!!

妊活さんにもルルオン人気です❤︎
妊活で病院に通っている方用の入り方もありますので
安心してお越しくださいませ。
しっかりサポートさせていてだきます！

心よりご来店お待ちしております(*^^*)

ご希望のお時間があればお早めのご予約をお願いします。
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いつもありがとうございます。

いつも忘れがちなのですが…
忘れずにちゃんと書いていただきました!!

この方はご自身の体の弱さに悩まれていた方です。
ルルオンに入りたての頃は体の調子が悪いとお休みがちでしたが
日にちが経つにつれお休みが減り体調を崩すことがなくなってきたそうです✧ ( °∀° )/ ✧

顔色もどんどん良くなり表情も明るくなり
キラキラ輝く女性へ導けたことがとても嬉しいです！

一緒に頑張りませんか？
お手伝いいたします( *´꒳`*)

心よりご来店お待ちしております(*^^*)

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岩盤浴とは比べものにならない
身体の軽さ!!
ルルオンすごい♡

と書いてくださいました✧ ( °∀° )/ ✧
嬉しいですねぇ!!

ルルオン体験まだの方!!
一緒にお悩みから卒業しませんか？

心よりご来店お待ちしております(*^^*)

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冷えの悩みを抱えている人が多いですね…
諦めていませんか？

肩や腰のこり
首や腰周辺が冷えて血液の滞りがおこり
溜まった疲労物質などによりコリや痛みが引き起こされます(¯―¯٥)

ひどくなると頭痛や耳鳴りめまいがおこることも……

顔や手足のむくみ
下半身や足首が太い身体の60％は水分ですが
体が冷えていると…
いらない水分は体に溜ります!!

その水分がまた体を冷やします(T ^ T)
また水分は下にさがり下半身太りを招いちゃいますよね……

やる気が出ない体には冷えがあります。
平熱が下がった状態では身体が活動できません!!

そのまま無理をして頑張ろうとすると…
心と体がバラバラになってしまい心が辛くなる状態になることも(´；ω；｀)

肌荒れが気になる
目の下にくまがある
冷えが原因で血液が滞ると皮膚の薄い目の下にくまとなってあらわれたり
血液によって運ばれる肌に必要な栄養が上手に行き渡らず乾燥肌になってきます。

ルルオンでアナタの悩み解決してみませんか？
心よりご来店お待ちしております(*^^*)

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フェムケアって?!
女性のデリケートゾーンをケアする製品やサービスのことを言います(❁´ω`❁)

女性を意味するfeminineフェミニン×お手入れを意味するcareケアの2つの言葉をかけて作られた用語です。

女性の心と体は
女性ホルモンによって大きく影響されます。

生理痛やPMSによるイライラなどはもちろん！
デリケートゾーンも年齢と共に変化し抱える悩みもさまざまです(;_;)

女性の健康をサポートする取り組みとして、フェムケアは重要視されています。

そんなフェムケアにはルルオンで温活することがピッタリ！
体を温めることで女性特有の不調をケアし
快適な生活が送れます✧ ( °∀° )/ ✧

私たち女性は、特に骨盤まわりやお尻の冷えには要注意！
太い血管や自律神経の通り道なので
骨盤まわりが冷えると全身の血行が悪くなり
自律神経も乱れ体全体の不調にもつながってしまうのです(T ^ T)

是非お試しくださいませ!!
ご来店心よりお待ちしております(*^^*)

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ちゃんと湯船に入ってますか？
面倒臭いからと言ってシャワーだけで過ごしていませんか？

入浴には、体を清潔にするだけでなく、体温を上げて冷えを解消する効果がありますが、シャワーだけでは、体は芯から温まりません!!

冷えきった体は、冷えをとりきれないまま翌日を迎えますので、しだいに冷えが積み重なり、冷え体質となっていきます。

また、シャワーだけでは、交感神経が優位なまま緊張状態がつづきます。
これでは、疲れをうまくとれません。
一方、浴槽につかる入浴は、体をしんまで温め、自律神経のバランスをととのえて副交感神経が優位になるので、心身をリラックスさせ、疲労を回復させて、おだやかな眠りを誘います。
お湯につかることで、湯の水圧によって血管やリンパ管が圧迫され、血行がよくなり、全身の代謝が活発になる効果もあります。

なので温活は湯船に浸かることから始めましょう。

それでも冷えが改善されない方はルルオンへお越しください(´꒳｀*)

冷え性と無縁の体へ。

ご来店心よりお待ちしております(*^^*)

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冷え性にはいくつかのタイプがあります。
冷える箇所によって、症状もさまざまです。

末端冷えタイプ

・手足の先が冷える
・同時に肩こりや頭痛を感じることがある

手足の末端が冷えるタイプは、血行不良になっていると起こりやすいです。
また、その多くは食事量の不足が原因といわれています。
極端な食事制限や過度なダイエットは控えるようにしましょう。
全体に熱が渡るように身体の中心を温めると改善が期待できます。


下半身冷えタイプ

・上半身は温かいのに、下半身が冷たい
・ふくらはぎや足先に冷えを感じる

同じ姿勢でいる時間が長かったり、骨盤に歪みがあったりすると下半身が冷えやすいです。
デスクワークでお尻の筋肉が固まってしまっている方や姿勢が崩れている方は要注意です。
正しい姿勢を意識し、ストレッチなどでお尻や下半身の筋肉をほぐすのがおすすめです。


内臓冷えタイプ

・厚着していても冷えを感じる
・同時にお腹が張ることがある
・手足が温かいのに、お腹が冷えている

内臓の冷えは、ストレスによって自律神経が乱れている場合に起こるといわれています。
自分では気付きにくいですが、知らずに冷たい飲食物を摂っているかもしれません。
温かい食べ物を意識的に摂取し、食べ過ぎに注意しましょう。


全身冷えタイプ

・季節や温度にかかわらず全身が冷える

若者や高齢者に多いのが、基礎代謝の低下から起こる全身冷えタイプです。
1年中冷えているため自覚しにくいのが特徴です。
十分な休息をとり、軽めの運動や健康的な食習慣を意識しましょう。

ご来店心よりお待ちしております(*^^*)

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今日はむくみのお話。

チェックしてみてくださいね！

足のすねの部分を親指で強く10秒間押す。
押さえた親指を離した時にすねの部分に凹みができるかチェック!!
10秒経っても凹みが戻らない場合は、異常なむくみの可能性があるそうです(¯―¯٥)

人の身体は60％の水でできていて、心臓や筋肉のポンプ作用で体内の水分や栄養が循環して普段の健康な状態を保っています。

むくみは、なにかしらの原因で体内の水分や栄養を循環させる心臓や筋肉のポンプ作用に弊害が起きている状態です。
ポンプ作用が落ちることで水の循環が悪くなり、老廃物が足や顔に溜まることでむくみになります。

特に脚や顔はむくみやすいです。デスクワークや長時間同じ姿勢が続くと、血液の循環が悪くなりやすくむくみに繋がります。

自分でやるの面倒臭いなぁ…
運動しなきゃならないのはわかってるけど…
って方！お任せ下さいよ-!!

一度の施術でビックリさせる自信しかないです！

ご来店心よりお待ちしております(*^^*)

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