Natural Heart - 宇都宮市のヨガ・ピラティス・デトックス・体内代謝|栃ナビ!
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宇都宮市のヨガ・ピラティス・デトックス・体内代謝

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ナチュラルハート

Natural Heart

090-5770-6333 090-5770-6333

ヨガ・ピラティスデトックス・体内代謝

広い空間で少人数!ナチュラルハートで輝くのはあなた!

心と体、人と人、笑顔と笑顔をつなげてみんなHappyになりましょう。エアヨガではファブリックに身体を預け体幹を鍛え、リラックス。魔法のヨガ棒レッスンでは肩凝り解消!日常生活を楽に!また座っているだけのヨサで温活。極上のリラックスを❣️

毎週木曜日は、オンラインヨガ…

水曜日…

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こだわり

  • 初心者でも体が固くても、大丈夫!

    初心者でも体が固くても、大丈夫! エアヨガでは、20代から60代まで幅広い年齢のかたにご参加頂いてます。
    ファブリックが与えるセラピー効果もあり、楽しく空中ヨガに挑戦しています。

  • フロアヨガでは、肩甲骨や背骨にアプローチ

    フロアヨガでは、肩甲骨や背骨にアプローチ フロアヨガでは、肩甲骨や背骨にアプローチし、普段の姿勢や動きに意識を向けていきます。肩こりがなくし、美しい姿勢やしなやかな心や身体をゲットしていきましょう。

  • YOSAの前には、10分間マッサージ

    YOSAの前には、10分間マッサージ YOSAに入る前には、YOSA独自のウェアをきて、チタニウムエッジを使ったマッサージをカーリスマットの上で行います。カーリスマットの上だと身体も柔軟に!YOSAには、こだわりのアイテムがたくさん!

  • 親子でエアヨガ

    親子でエアヨガ 親子でふれあいながら、エアヨガを楽しみましょう❗ 親子の絆を深めながら、筋力アップ!心も安定します。お子さんは、遊びながら、バランスよく身体を鍛えることができます。中学生まで半額です。

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クチコミ

クチコミ:9
  • くうママ

    くうママさん

    • (女性 / 50代以上 / 宇都宮市 / ファン 1)
    総合レベル
    4

    エアヨガを始めた頃は、続けられるのかと不安になることもありました。今では、仲間もできて、毎週のレッスンが楽しみになりました。レッスンを通して自分の体の癖を知り、少しでも改善して健康的に歳を重ねたいと思うようになりました。筋力アップ、姿勢改善。「継続は力なり」と言う言葉を実感しています。 (訪問:2022/03/15)

    掲載:2022/03/18
    "ぐッ"ときた! 6
  • くうママ

    くうママさん

    • (女性 / 50代以上 / 宇都宮市 / ファン 1)
    総合レベル
    4

    寒さの影響もあり、持病の腰痛が悪化してしまいました。「背骨のメンテナンスヨガ」で骨盤や背骨をゆっくり動かしながらゆがみ改善を行いました。60分のレッスンの後には縮まっていた関節も伸びて、体がすっきりしました。腰痛もかなり改善しました。適度に体を動かすことの大切さを実感しました。 (訪問:2022/01/25)

    掲載:2022/01/26
    "ぐッ"ときた! 7
  • えびぽん

    えびぽんさん

    • (女性 / 40代 / 宇都宮市)
    総合レベル
    3

    子ども2人(小4、小1男子)と親子エアヨガに何度か通っています。慎重派の長男は、若干くじけやすいところがありますが、小さな『できた』に対して先生がとりこぼしせず認めて褒めて下さるので、最後はいつも『ヨガ楽しかった!先生褒めてくれた!』と満足して帰っています。次男は、見て見てー!な性格なので、これまた一つのポーズで自信がつくとひたすらやり続けるのですが、その集中力に驚く一方で、先生に乗せられ自然な流れで自信をつけていく様子に感激しています。 エアヨガ、とても気持ちいいので心身共に満たされます。また、子どもと触れ合いながら、こっそり先生からも子育てのヒントを頂いて帰るという、非常に有意義な時間を楽しんでいます。ちなみに子どもは半額にして下さるので、お財布にも優しいです。 (訪問:2020/01/14)

    掲載:2020/01/17
    "ぐッ"ときた! 5

※上記のクチコミは訪問日当時の情報であるため、実際と異なる場合がございますのでご了承ください。

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基本情報

住所 宇都宮市清原台1-5-16
高久バレエダンススタジオ内
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TEL
090-5770-6333 090-5770-6333
FAX
028-643-8029
営業時間 月曜日
 09:00~15:00
火曜日
 09:00~21:30
木曜日
 09:00~21:30
金曜日
 17:30~19:30
土曜日
 08:00~10:00
 13:00~18:00
日曜日
 08:00~18:00
祝日
 08:00~18:00
毎週木曜日は、オンラインヨガレッスン開催中!13:30~14:10 (880円)

定休日 水曜日
2022年 4月より定休日は水曜日です。

予算 1,650円 ~
席数  レッスンは、ご希望の時間とメニューで承ります。お電話お待ちしています。
収容人数 6名以内の少人数体制で行っています。
3密を避け、検温、消毒など感染予防対策をしっかり行っています。
駐車場
メール メールアドレス(パソコン)
  • クーポン
  • お1人さま
  • 全面禁煙
  • 子供歓迎

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