体を動かしたくて体験して入会しました。いろいろなプログラムがあって、選べるのがよいです。価格も良心的だと思います。いろいろな機械を使うプログラムもあって、初めてだと使い方がよく分からないことがあるので、説明してもらえると良いと思います。

この度初の布使用のヨガレッスンを受講致しました。とても楽しく丁寧にレッスン出来て、帰宅後も肩回りや首、腰、全身が軽く可動域が広がって背筋も伸びて気持ち良く過ごせております。先生また教えて下さい。お願い致します。

とても丁寧なお話で分かりやすく今後10年を乗り切ろうとする気持ちが湧いてきました!先生のおかげです。これからもよろしくお願いします。

お友だちがヨガスタジオをオープンしたとの事で、さっそく体験してきました～♪なんとテレビで見てから興味津々のエアーヨガ！スタジオに入ると天井から綺麗な紐が～テンションが上がる～！このヨガ、何がイイって、クビレるらしいんです！ウエストがキューッと！ボンキュボーンのキュの部分（笑）ホントかなぁ～流石に1回じゃ無理だよね～でもぶら下がってユラユラしてみたい～丁寧に教えてくれる先生をお手本に、お腹も背中も伸びて気持ちがイイ～(*´∇｀*)と…あーやって、こーやって、とぎごちない動きでなんと、初体験の50分の途中で既にクビレが！！！できちゃいましたヾ(*´∀｀*)ノキャッキャ！！クビレたい人、ほんとにオススメです！頑張ればカックと「く」の字にクビレが手に入るらしいですよ～♪

マユーラに通いはじめて1年以上になります。汗だくになる爽快感にハマり、週一ペースで行ってます。運動不足解消、ストレス解消にもなり、健康的になってうれしい事ばかり…。体幹が鍛えられてきたのがわかります。

寒暖の差が大きい毎日ですが、体調をくずすこともなく元気に過ごしています。レッスンの中で呼吸のこと、姿勢のこと、関節の動かし方などいろいろなアドバイスをいただいています。アドバイスを思い出し、少し意識して生活の中に取り入れています。いくつになっても自分の身体に関心をもつことは大切だなと感じています。

体験コースでお邪魔しました。不動前のかなり狭い路地にあるので、油断すると擦りそうです（笑）。夜のコースでの参加だったためか、人数も5名くらいで行われました。ほぼ初心者の私でしたが、先生が鏡越しに私の動きを見てくださり、事細かにアドバイスくださったので、楽しみながら参加させていただきました。75分のコースでしたが、全身が痛気持ちよく伸ばされ、すっきり&ポカポカになりました。期間限定の2週間体験なので、これから2週間行ける日は全て通いたいと思います！

ちょっと見学に行って来ました。この日はお子さんのプール教室が開催されていたり、スタジオで教室が開催されていたり、マシントレーニングをしているかたがいたり、スタッフの方がクラブ内を丁寧に案内してくださいました。機械は隣の人と距離があいていて、利用者はマスクを着用しており、使用前後には消毒をする等の感染症対策はバッチリでした。スタジオも人数制限があり、そこまで密な感じはしませんでした。

ＧＷの長〜いお休み中になまった体を動かそうとおじゃましました♪スタジオレッスンは見ているだけでもテンションが上がります～↑↑久しぶりでスタジオはちょっと…という場合でもお隣にVRの映像レッスンが受けられるのでその時の気分で参加できるのがうれしいです♪またVRは早朝、深夜もOKなのでありがたいです～（＾人＾）♪そうそう５月末までのキャンペーンがあるので興味がある方はぜひオススメです♪

ushasでヨガを始めて2年10ヶ月程お世話になっています。ストレスフルで体も心も不調でしたが、ヨガを続けていくうちに心身がほぐれる感覚が気持ち良く、全身の詰まりが取れたようでとても調子がいいです。yuka先生のヨガは無理に難しいポーズをやることなく、ひとりひとりの状態に合わせて適切な動きを提供してくれる所が好きです。自宅でヨガをしてセルフケア出来るようになれたのが嬉しいですね。毎週yuka先生にお会いできるのを楽しみにしています。

小学校にてアロハヨガの講習をしていただきました。参加者の多くが「ヨガは初体験です。」という中、先生が優しく楽しくご指導してくださったおかげで講習が終わる頃にはスッキリとして日頃のストレスが和らいだとの感想を皆さんから頂き先生にお願いして良かったと思いました＾＾この度はお忙しい中ご協力頂き本当にありがとうございました。

会社の同僚７人（男性）で、体験レッスンに行きました。全員、初めのヨガでしたが、インストラクターが自分達のレベルに合わせ、肩こりや決断力のヨガレッスンをしてくれました。その晩は、ぐっすり熟睡できました。また、やってみたいと言う声が多かったです。

　先日二回目のマッサージを受けてきました(*^_^*)以前から肩凝りがひどくて、あちこちの整体に通い、その時は楽になるのですが、すぐまた凝ってしまうの繰り返しでした(>_<)　そんな時タウン誌を見ていたら『二人でするヨガ』という紹介に惹かれ、３月に初めて受けてみたところ、痛くないのに肩がとっても楽になってびっくり(^_^)v　セラピストの遠山先生はヨガの先生もしているので、４月からヨガにも通い始めたところ、ひと月足らずで肩がとっても楽になっていることに気がつきました!(^^)!　それでもあのマッサージの心地よさが忘れられなくて、また行ってきました(^。^;)とっても気持ちがいいので、ついうとうとしてしまい、90分がアッという間でした(*_*)　初めはタイ古式マッサージって何!?という感じでしたが、体も心も楽～にしてくれることがわかり、ヨガと並行して1～2か月に1回くらい通いたいなぁと思っています(*^_^*)　トチナビのクーポンはオススメです！！

ラーメン屋さんの2階にあります。店内は広く、開放的。暗めのランプで落ち着いて施術を受けられました。オイルロミロミ60分のコースで、オイルで全身くまなくマッサージしながら、リンパを流すような施術で老廃物が詰まっているところは多少の痛みはありましたが、あまりにも気持ち良くてすっかり眠ってしまいました。

汗をたくさんかけるので気持ちいいです。タオルの貸出もあるので、ほとんど手ぶらで参加することが出来ます。また、会員であれば他の店舗も利用できるので大変便利でした。東京で仕事がある際は上野店を利用していました。

ジムに興味があったので、見学させていただきました。スタッフの方がとても丁寧に案内、説明してくれました。器具もいろいろあり、ジム内もとても綺麗でした。

ホットヨガを始めて1年になり、緩やかに体重が2ｋｇ減りまして、顔がシャープになったねと言われました。また、コラーゲンランプを浴びると、お肌がつるつるになり、最高です。予約が自分の好きな日、好きな時間に選べられるので、無理なく空いている時間に通えられるので、長くこれからも続けて行きたいです。

整体&ヨガのレッスンでいつもお世話になっています。その日の体調や心の変化に合わせて親身になって内容を考えてくれます。ダイエットに関しても、運動や食事などあらゆる面においてアドバイスやサポートをしてくれますよ！整体はとても気持ちがよくて心も身体も癒されます。また、先生との楽しいおしゃべりも魅力のひとつですね♪

エアリアルヨガ体験してきました！全く運動をしていない&身体カチカチの私に出来るかな？と不安でしたが、先生の丁寧でやさしいレッスンにいつしか心も身体もほっこり。ハンモックに包まれながら無理なく身体を伸ばしていくと、日常のストレスから解放されてすごく気持ち良かったです！終わった後はポカポカで背中や肩の凝りが軽くなり、呼吸も何となく深く出来てるかも？！そう思えるぐらいスッキリしました。おすすめです。教室も新しくきれいで衛生面の対策もバッチリ。チケット制なので仕事や育児で忙しい方には続け安いポイントだと思います。ぽっこりお腹を引っ込める為続けて通いたいです。

産後の骨盤矯正でお世話になっています。いつも学び続ける方なので、なぜこの動きが必要なのかを解剖学などの科学的根拠に基づいて説明してくれるので納得しながら鍛えられます。話も面白いのでいつも楽しくレッスンが受けられます！

先日は「からだスキャンセルフマッサージ」を受けて来ました。何度も受けていますが、その時の自分の身体の状態が凄くよく分かるし、毎回新しい情報も教えてもらえるのでとても勉強になっています。今回は首、肩こりがひどくてほぐしたかったのですが、意外にも腕が痛くて自分でもビックリ！腕もマッサージしたら首、肩がとても楽になりました！次は是非「エアヨガ」挑戦してみたいです！

ピラティスに興味があってスタジオに行ってみました。今まで他のマットクラスには参加したことがありましたが、専用マシーンを使った個人レッスンは今回初めてでした。自分の身体の動きに集中することで、新たな発見ができますよ。また続けてやってみます。

３ヶ月ほど前から友人の紹介で始めました。少人数制なので先生が一人一人を良く見てくれます。レッスンの後は心も体もスッキリと前向きな気持ちになれます。

yogaプラスさんには最近入会したばかりです。ヨガ自体は他の教室にも行っていましたが、私に合うヨガを見つけてくださったのがyogaプラスさんでした。姿勢を修正する声掛けのタイミングが的確で、気持ちよくレッスンが受けられました！他にも健康の情報も沢山教えてくださるので、私も私生活での健康意識が変わり、以前より大分前向きに考えられるようになったと思います。これからもレッスン楽しみにしています。