はじめまして
指圧家のがちゃんです

みなさん、指圧を受けたことはありますか？
マッサージや整体とはまた違う、体のメンテナンスの方法です

このおしらせを見てくださった方限定で、初回の施術を割引しております
この機会に、指圧を体験していただければ幸いです

今日は幾分気温も落ち着いて、
夕刻になると涼しい風も通ってきました。

また明日からは気温が上がるようですね。
水分に気を付けてまいりましょう。

いつもありがとうございます。

体への負担が大きい日が続き、免疫機能が下がりやすい季節になってきました。

自律神経の乱れによる、体調不良はありませんか？

部屋と外との温度は冷房のために大きな寒暖差を起こすことになり、体の温度調節機能が追いつかなくなってしまうことで自律神経のバランスが崩れ、疲労感、貧血、渇きやほてりといった不調を起こす人も増えてきます。

水分摂取は大切ですが、冷えたものを一度に大量に飲むということは避け、常温程度の水分（できれば麦茶やうすめたスポーツドリンクなどミネラルや電解質を含むものがよいでしょう）をゆっくり少しずつ摂るのがお勧めです。

8月のお休みをお知らせします。
よろしくお願いいたします。