40代を迎え、健康を気にするようになりました。こちらでは女性トレーナーさんが、今の姿勢や体つきから個人に合わせたメニューを組んでくれて、動き一つ一つがどこに効いてるのかを丁寧に解説してくれます。レッスン後も自宅でできる簡単なトレーニング法を教えてくれるので、とても励みになります☆パーソナル以外にもHIITトレーニングやストレッチポールを使ったレッスン等もあるようなので、今後もいろいろとチャレンジしてみたいです♪ (訪問：2025/08/17)

ご利用頂きありがとうございます。今後も女性が安心して楽しくエクササイズ...続きを読む ご利用頂きありがとうございます。今後も女性が安心して楽しくエクササイズできる場所を提供して参ります。またのご利用お待ちしてます。(2026/01/07 返信)

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