何から始めていいのかわからない初心者さんやご年配の方にも親身になって指導して下さいます。大型ジムだと何をしていいのか分からずためらってしまったりサボってしまうので、一対一のパーソナルトレーニングから始める方が結果的にダイエットの成果につながりました。カルテを作って下さりどの部位をどのくらいトレーニングしたか記載してあるので、自分で考えずにお任せ出来るから楽なのもパーソナルの良いところだと思います。食事管理も相談にのって下さいますし、家での軽いストレッチなども教えて下さるのでモチベーションにも繋がります。予約を取るのもメールで済みレスポンスが早くとても通いやすいです。 (訪問：2025/03/23)

"ぐッ"ときた！ 14人

完全個室でパーソナルトレーニングが受けられます。ジムに通ってみたいけれど、こんな体でジムに行くなんて周りの目が気になる…どれくらいのウエイトでどんな種目を行えばいいか分からない…等の心配をする事なく、通うことができます。予約制なので、今日は疲れたし行くのやめようかな、ということもなく定期的に通い続けることが出来ます。私自身、週1回のトレーニングで 8ヶ月ほどで7〜8kg痩せました。痩せた事以上に筋肉が付いたからか、疲れにくくなったのがいちばん嬉しい効果でした。金額的には、月額で通い放題というジムよりは高くなるのは事実ですが、パーソナルトレーニングとしては続けやすい金額だと思います。トレーニングの仕方が分からない、通い続けることが出来ない、となってしまう場合を考えたら、パーソナルトレーニングの方がコスパがいいと思います。 (訪問：2025/01/08)

"ぐッ"ときた！ 11人