何から始めていいのかわからない初心者さんやご年配の方にも親身になって指導して下さいます。大型ジムだと何をしていいのか分からずためらってしまったりサボってしまうので、一対一のパーソナルトレーニングから始める方が結果的にダイエットの成果につながりました。カルテを作って下さりどの部位をどのくらいトレーニングしたか記載してあるので、自分で考えずにお任せ出来るから楽なのもパーソナルの良いところだと思います。食事管理も相談にのって下さいますし、家での軽いストレッチなども教えて下さるのでモチベーションにも繋がります。予約を取るのもメールで済みレスポンスが早くとても通いやすいです。

• 訪問日：2025.03.23