ひどい便秘。 長く便秘が続いていてお腹が妊婦のように出てきてしまった。 張っていて突っ張った感じが苦しい。 冷えのせい？と思いお腹にカイロを貼ったけれどあまり効果なし。 気づいたらここ数ヶ月で体重が5キロくらい増えていた。 体全体が重い。 スタイルが二回りも大きくなった気がする。 顔もふっくらと言うか、ぷっくらと言うか、 とにかくお腹のお尻の肉付きがビックリ。 知ってる人は「幸せ太りでしょう！」 いつの間にかボディラインを隠す物を着ていた。 最近いつも気分はイライラ状態。 食欲は止まらず常にお代わり２杯。 炭水化物をたくさん食べてしまう。 そして甘い物が欲しくなる、いつの間にか毎日、間食が始まってしまった。 キネシオロジーの先生に相談したら、「〇〇ちゃん、チルミル飲んでる？」と そういえば、キネシに通い始めたころ飲んでいたチルミルを最近は全然飲んでいないことに気づく。 そんな悪循環を先生に指摘をされる。 先生にお腹を入念に揉み込みしてもらいました。 とても痛かったです。 (でも終わるとすっごく楽で軽い！ウエストが一回り細くなっていました。） 帰り際、チルミルを一日何回、いつ飲んだらいいのか調べてもらう。 朝は食後にお茶代わりとして、夜は夕食１０分前に飲むと身体が答えました。 キネシの帰りに薬局でチルミルを買い夕食前に飲んでみる。 すると、自然と、今まで止まらなかった食欲、甘い物への衝動的な欲求が治まっている。 そして30分後にもよおしてきたのです！ トイレに駆け込むとすんなりととてもスッキリしました。気分も爽快。 「ああ～私シアワセ～」　そんな感じでした。 朝食をいつも通り食べているとなんだかいつもより早くお腹が一杯になって苦しい。 （いつも朝からご飯をおかわりして食べていたのです） 2日ほどでお腹がだいぶスッキリ凹みました。 皆が「あら～顔がすっごくスッキリしたね！」　 先生の魔法の手のおかげです！すごいです！ 溜まっていた宿便が出て本当にスッキリしました。 そして、次のキネシのお腹の揉み込みはとっても気持ちよかったんです～～ 気持ち良くてうとうと寝してしまいました。 先生に言われて、、「あっほんとだ寝てた～」 （お腹の状態がとっても良くなった証拠） 先生いつもありがとうございます！

• 訪問日：2017.01.21