ひどい便秘。 長く便秘が続いていてお腹が妊婦のように出てきてしまった。 張っていて突っ張った感じが苦しい。 冷えのせい？と思いお腹にカイロを貼ったけれどあまり効果なし。 気づいたらここ数ヶ月で体重が…

これまでの私は全てが他人まかせ、 自分の意見は押し殺して、人に合わせることが良い事と決めていた。 皆なと同じがいいんだ。 出しゃばってはいけない そう考えて生きて来ました。 他人から良く思われること…

今までは、重心が定まらず、フラフラ、そんな感じだった。 ギクシャクしていた腰も落ち着いてスムーズになる。 両方の足で地面を大地をしっかりと踏みしめて立っている感覚。 （私ここにいるんだ！） キネシ１…