明日は、がん検診で胃カメラの予定。根菜、きのこ類、海藻、揚げ物、アルコール全部ダメ。…。あ！釜揚げうどん！っということで、丸亀製麺で夕食です。揚げ物ですが、かしわ天はタンパク質として…。美味しくヘルシーに済ませられたので、早く寝て健診に備えます。

• 訪問日：2022.09.15