栃木市登録講師によるボランティア活動です。

栃木市登録講師によるボランティア活動です。
栃木市外からのご参加が約半数いらっしゃることが多いです。
広報とちぎ12月号（11月20日発行予定）に募集記事が掲載されます。12月初旬頃まで受付の見込みです。


【ベビービクス＆ベビーヨガ】（一社 日本マタニティフィットネス協会)
赤ちゃんとママのスキンシップを通じて愛情と信頼関係を深めます。

【ママフィットwithベビー】（一社 日本マタニティフィットネス協会)
、バレエ、ヨガ、ピラティス、ハンドウォーク、有酸素運動など、様々なメソッドで構成された産後の体を考えたトータルフィットネスです。

【講師】
TOMITA フィットネスインストラクター、ここふぃっと代表
日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター（ママフィットwithベビー、ベビービクス＆ベビーヨガほか）
健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士
NPO法人フィット・フォー・マザー・ジャパン 妊婦ヘルスケアトレーナー
日本スポーツ協会 公認スポーツ栄養士（管理栄養士）
ほか

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