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お知らせ ☆心のお手当て♪(24/04/27)
なぜだか子供のころから生きづらいと感じている方
他人に気を使いすぎていつも疲れている方
HSP「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)」なのかもしれません
非常に感受性が強く敏感な気質をもった人の事です
他人の言動や気分に、過敏に反応しやすくとても疲れてしまいます
過剰に反応しすぎて外に出られなくなったりすると、日常生活に不都合が出ますが
人より感度の高いアンテナを持っているだけなのです
自分の心と向き合い、優しくいたわってあげることで
生きづらさはかなり楽になります
【地球に生まれた宇宙人へ】
https://www.youtube.com/watch?v=sbBlm4WITMU&t=98s
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【HSP診断テスト】
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