頑固な腰痛は
もんでも湿布を貼ってもなかなか良くなりません。

肩こりや猫背は下半身から整えることで改善できますし、
腰痛も原因は腰ではなくて別のところに起因することの方が多いです。
その原因は百人百様、あなたの原因を鈍臭く探して改善します。

根本原因を知ることで明るい未来がひらけます。
骨盤まわりの筋肉の緊張や足裏や足首のズレ、ふくらはぎのハリが
腰痛や肩こり、猫背の原因だったりします。

通常１、2回の施術で辛い肩こりや腰痛を改善し、
原因を知ることでご自分でケアできるようになり
良い状態を維持できるようになります。

ご自分のクセを知り、ご自分でケアできるようになれば
気持ちも軽くなります。

正しい立ち方や歩き方を知ることで
腰痛や肩こりから解放され
明るい未来がひらけます。

ぜひお気軽にご相談ください
初めての方：約90分

https://bit.ly/2KforLa

定休日のお知らせ
月曜日と金曜日をお休みさせて頂きます。
急なギックリ腰など対応できる場合は、できるだけ施術させて頂きますので、
090-7807-3586 までお問い合わせください。

土・日・祝日は営業しています。
営業時間
火曜～木曜　OPEN 10時～20時
土日祝　　　OPEN 10時～20時
定休日：月曜・金曜

下記より空状況＆予約できます。
★オンライン予約
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090-7807-3586
・急なぎっくり腰など今すぐ受けたいという方は、電話で空状況をご確認ください。
（営業時間外でもできる限り対応します。
・来客中ですぐ出られない時は、必ず折り返しご連絡いたします。

日頃よりご利用頂き誠にありがとうございます。

コロナウイルスの感染予防対策として
当店では、次に来るお客様の間隔を３０分以上取るために
予約枠を通常の90分から120分に変更しています。

次のお客様が来院される前に
●店内換気
●オゾン発生器による空間除菌
●ベット・枕・スリッパ・テーブル・椅子・ドアノブ等の除菌
●アメリカＥＰＡ認定の最新の除菌洗浄剤での清掃
●施術前後の手洗い・アルコール消毒の徹底
●空気清浄機、加湿器の運転
その他

いつも以上に徹底して行っております。
また、私自身の健康管理、毎日の検温も欠かさず行っております。

尚、咳や鼻水、くしゃみなどの風邪の症状や２週間前までに発熱があったお客様は
ご来店をご遠慮下さいますようお願いいたします。

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あなたのすることは
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お問い合わせはお電話で
090-7807-3586
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2019年厚生労働省が出した
国民生活基礎調査によると

自覚症状がある
男性の1位が腰痛、2位が肩コリでした。

女性は1位が肩コリ、2位が腰痛です。



この２つの症状は2001年から
ずっと上位にいるようですが


国民の症状第1位や2位なのにも関わらず
肩コリについては

正直真面目に研究が進んでないのが実情のようです。



大抵の肩コリは慢性化していきます。


慢性痛という言葉は
国語辞典によると

鋭い痛みや症状はないのだが長期に渡って
なかなか治らない病気の性質を指します。


つまり肩コリは長期に渡って治らないか
もう治らない症状だとされています。

慢性痛ということはそういう意味らしいのです。



肩コリは肩を揉むと悪化します。

愕然とする人もいるでしょうけどこれが定説です。



凝るという言葉の意味は
国語辞典によると

「血行が悪くなり筋肉が張って固くなる」
とあります。

筋肉が張って。ということは
縮んでるののではなくて
張るつまり伸ばされていることが分かります。



肩コリを感じているところは
実は縮んでいるのではなく引っ張られていたんです。

引っ張られるということはストレッチされているとも言い換えられます。


ストレッチされているところを
マッサージや押す刺激を入れるとどうなりますか？

もっとその筋肉は伸ばされていきます。

つまり伸ばされているところを
さらに伸ばしていく行為が

マッサージすることになるわけです。


だからマッサージを受けてしばらくは
気持ちよかったり
スッキリしている感じがするのですが

その結果、しばらくすると元の状態に戻るか、
最悪さらに強いコリを感じるようになってしまいます。
　
　


つまり筋肉が伸ばされることで

もっと強いストレッチが加わるからです。


では、どうしたら肩コリは治るの？


それは伸ばされた箇所ではなく

縮んでいる箇所を伸ばすことで
途端にコリを感じなくなるのです。


だから肩コリですと言って、

肩をマッサージしましょうっていうのは

ちょっと違うのです。


肩コリという症状の多くは

肩の上か肩甲骨と背骨の間が
辛いと良く言われます。

また首が凝る人も多く首肩背中の
コリは大抵セットでやってきます。


凝っているところは伸ばされているところ

逆に縮んでいる場所はどこかと言うと


胸の筋肉だったり
脇についている筋肉だったり

お腹や腕の筋肉だったりします。
  


背面が伸ばされるということは
前面は縮むしかありませんね。

だから肩が前に巻き込まれてきます。

前面が縮んでいれば背部は
丸まったままです。


良い姿勢は背骨の上に頭が乗っていますが、

肩コリさんの姿勢は大抵、

背骨よりも顔が前に出てきて、

首や胸部の猫背が見られます。

肩コリさん首コリさんは
前面の筋肉を弛めましょう。


そうすれば
伸ばされて凝っていた背部は縮み出し、

自然とコリが取れるようになります。
 



筋肉が多い場所が固まっていると
動きの制限が出てきて、

その緊張が筋肉や骨格の
アンバランスを作り

肩コリを作っていることが多くあります。



筋肉が多いところはどこかというと
人の筋肉の6～7割は下半身にあります。

言い換えると、

下半身の筋肉が固まっていると
背骨の動きを悪くして

肩コリを起こすとも考えられます。