「なんかだるい…夏バテかな」と思っていたら実は熱中症の初期症状だった、というケースが8月に急増します。夏バテは慢性的な体の消耗、熱中症は急性の体温調節障害。この2つは対処法が全く異なります。

熱中症のサインは「突然のめまい・大量の汗・強い頭痛・吐き気・体が熱い」。これらがあればすぐに涼しい場所へ移動し、水分・塩分補給を。改善しない場合は迷わず救急車を。

一方で夏バテが続く場合は、自律神経の乱れや骨格のゆがみが回復を妨げている可能性があります。当院では体の状態を整えて夏バテからの回復をサポートします

「夏の不調がずっと続いている」という方、ぜひご相談・ご予約ください！

テレワークやオフィスで一日中エアコンの効いた部屋にいると、体が芯から冷えて血行不良に。頭痛・肩こり・倦怠感・胃腸の不調など「なんとなく体がつらい」症状が続いていませんか？これらはまとめて「冷房病」と呼ばれ、冷えによる血行不良と自律神経の乱れが根本原因です。

「夏なのに冷房が原因とは思わなかった」という方が非常に多いですが、一日8時間以上の冷房環境は体にとって大きなストレスです。カーディガン・温かい飲み物・1時間ごとのストレッチで日々の冷えを防ぎながら、慢性化した症状は施術でしっかりケアしましょう

当院では冷房病による全身の不調に対応した施術を行っています。まずはお気軽にご相談・ご予約ください！

「夕方になると脚がパンパン」
「靴がきつい」
「足首の跡がくっきり」

——夏のむくみに悩んでいませんか？

夏は血管拡張・発汗・冷房による血行不良が重なり、特にむくみが出やすい季節です。

「疲れのせいだから」と放置しがちですが、むくみが慢性化すると脚の重だるさや疲れやすさにもつながってしまいます。
また、骨盤のゆがみが脚のリンパ・血流を妨げていることも少なくありません。
当院では骨盤・下肢のバランスを整える施術でむくみの根本改善をサポートさせていただきます！
「毎日むくんでつらい」という方はぜひ一度ご来院ください。
お気軽にご相談・ご予約をお待ちしています！

「朝起きたら首が痛くて回せない！」そんな経験、夏に増えていませんか？
実は寝違えは冬より夏のほうが多い場合もあり、その原因は冷房による「首・肩の冷え」です。
就寝中にエアコンが強くきいていると、首まわりの筋肉が冷えて血行が低下し、わずかな動作でも損傷しやすくなります。また薄着・布団なし・熱帯夜での寝返り減少なども重なって、夏は特に寝違えが起こりやすい季節です。
当院では首・肩まわりのほぐしと頸椎のアライメント調整で、寝違えの早期回復と再発予防をサポートします「また寝違えた…」が続いている方はぜひ一度ご来院ください。
お気軽にご相談・ご予約お待ちしています！

「なんとなく腰が重いけど、まあ大丈夫か…」そのまま夏休みの旅行に行くのは要注意です！長時間の車・新幹線・飛行機の移動や、テーマパークでの長距離歩行は腰痛を一気に悪化させるリスクがあります。
特に重い荷物の持ち運びや慣れない寝具での宿泊は、ぎっくり腰を引き起こすきっかけになることも。旅先で動けなくなってしまっては、せっかくの夏休みが台無しです
当院では骨盤・腰椎のゆがみを整え、旅行前に腰を万全な状態にする施術を行っています。「旅行前に一度診てもらいたい」という方も大歓迎です
夏休みを全力で楽しむために、今のうちにご相談・ご予約ください！

「夏になるとなんとなくだるい」「眠れない」「頭が重い…」そんな不調が続いていませんか？それ、夏バテではなく自律神経の乱れが原因かもしれません。
夏は室内外の温度差や熱帯夜による睡眠の乱れ、脱水などが重なり、体温調節を担う自律神経が疲弊しやすい季節です。その結果、だるさ・不眠・めまい・食欲不振・肩こりなど様々な不調が現れます。
当院では骨格・姿勢のバランスを整えることで、自律神経の働きをサポートする施術を行っています。特に首・骨盤まわりのゆがみは自律神経に直接影響するため、丁寧にチェックいたします！

「毎年夏になると体が重い…」という方、ぜひ一度ご相談・ご予約ください！