近年精神科や心療内科の予約が、とても取りずらい状況だとか…。
クスリで治るのなら、６００万人もの人が通い続けているっておかしくない？
辛くて…クスリに頼らざるを得ない人が居るのも事実。
だけど本当は必要ないのに、クスリを飲み続けている日本人の多い事にはびっくりです。
ほんのちょっと考え方が変われれば、苦も無く日常が楽になるのに。
少しの癒しが力になれるのに…。

なぜだか子供のころから生きづらいと感じている方
他人に気を使いすぎていつも疲れている方
ＨＳＰ「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」なのかもしれません
非常に感受性が強く敏感な気質をもった人の事です
他人の言動や気分に、過敏に反応しやすくとても疲れてしまいます
過剰に反応しすぎて外に出られなくなったりすると、日常生活に不都合が出ますが
人より感度の高いアンテナを持っているだけなのです
自分の心と向き合い、優しくいたわってあげることで
生きづらさはかなり楽になります


【地球に生まれた宇宙人へ】
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