此方で運動するようになってから(#^.^#)ダラダラの生活をしてた時が(ー_ー)!!嘘みたい　毎日カーブスで運動する事が習慣に　今までの重かった身体が・・らくちんに(*^。^*)姿勢も良くなり　肩こり　腰痛も改善されてきました。筋肉を意識しながら運動して　心地よい汗をかき　毎日３０分ですが楽しくて(#^.^#)用事が出来て運動が出来ない日は、身体が重た～って　スタッフの皆さんも親切　丁寧にご指導して下さるので　初心者でも大丈夫ですよ　だって最初はみんな初心者でしょ。私はまだ、入会半月くらいですが、何年も長く通われているメンバーさんも・・スタッフさんメンバーさんみんな仲良しで　和気あいあい(#^.^#)絶対オススメですよ。 (訪問：2010/12)

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