heather.nさん

宇都宮市

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2ヶ月で-6kg、体脂肪率は-13.8％のダイエットに成功することができました。ダイエットと聞くと、食べる量を極端に減らしたり、置き換えをして我慢をする方法を思い浮かびますが、 LAMUDAではトレ…