恥ずかしくて言えないです。ママ友になんて、絶対に言えない。子どもを産む前まではそんな事なかったって思う。可愛いい女の子を出産。今は憎まれ口を利きます。（自分の子供ながらむかつきます、笑い。）出産前後から、クシャミで尿漏れする様になっていました。独身時代はそんな事なかったって気がします。気落ちや落ち込こみがいつもそのことで頭がいっぱいになってしまって、そうしたら、本当に心まで暗くなり、不安になり、怖くなり、最後には、私死んじゃう！そんな恐怖が襲ってきます。金縛り状態。ガチッとこわばりギュッと力こぶ。全然寝てない状態で朝。睡眠時間はたっぷりでも、眠れなてない。自分で納得。だからかの思いで心も少し楽になる。そして今度は頻尿です。事務職なので座っている事が多いです。朝から昼は我慢して1時間。それ以上は無理。ちびってしまう。職場での事。何気ない素振りをするのが大変です。本当は慌ててトイレに行きます。すごい肩こりと偏頭痛もちで、キネシオロジーに通院しています。トラウマ療法を受けるたびに、不安症もおさまって、忘れてる時の方が多い。先生に指摘をされ、ああーそうだったって感じです。夜中もトイレの回数が異常。これだもの不眠症になってる、当然ですよね。表では３０分です。ちょっとチビッてしまいます。本当に困ってしまいます。先生がお腹をたっぷりと緩めてくれます。「痛い、痛い、」の連発です。痛重い鈍痛がありやっとでした。絵里ちゃん先生と途中で変わります。時計を見ると1時間かかりました。でも、途中からお腹が痛くないんです。柔らかくなりすごく楽に感じました。お腹が強ばっている状態。へそ下のパンパンの張りも消えていました。それからはお腹が温かい感じです。家に帰ってから全然楽でした。下半身が冷え性が違います。そして肩こりも楽に軽くなってる。頭の痛みも片頭痛もあれ～って感じでした。不思議でしたね。。もう自分の中では尿漏れも、気になりません。逆にママ友たちに、尿漏れの話をしています。みんな真剣に聞いて、私も教えて、そんな感じです。言わないだけでみんなそんな不安な経験をしてるみたいです。夜中も熟睡時間が増えて、朝起きるのが楽です。言わなくて、先生は判ってくれます。絶対的な信頼、キネシオロジーの先生がいてくれて安心です。先生、長生きしてくださいね（笑い）。いつも感謝してます。

• 訪問日：2023.03.01