昨年3月に、整形外科にて、左足ひざの半月板にひびが入っていると、診断されて、薬と注射による治療をされていました。このままでは良くないと思い、昨年6月、インターネットで、調べて治療してもらいました。治療前は、階段の昇り降りに手すりにつかまってでしたが、治療後、トレーニング方法とか聞いて、自分なりにアレンジもしながらやってきましたら、手すりを使わずに昇り降りができるようになりました。これからも、よろしくお願いします。
よしぶーさんへ
よしぶーさんの向上心と頑張りには私も脱帽いたします。疑問点などありましたら何でもご相談ください。(2023/09/02 返信)