前から興味を持っていたエアーヨガとYOSAが体験できると聞き、さっそくうかがいました。ヨガでは、自分の身体と向き合いながらゆったりと身体を動かすことができました。関節が伸びて、普段の生活で身体が固まっていたことを実感しました。YOSAでは、驚くほどの大量の汗が出て、夜は久々に熟睡することができました。この夏は、冷房で冷え固まった身体をほぐすためにも、スタジオに通いたいと思います。

• 訪問日：2018.07.05