毎週金曜夜7時から寺ヨガを開催していて、たまに参加しています。畳の上にヨガマットを敷いて、1時間の教室です。本堂が近くお線香の香りが漂い気持ちも整います。猫背になりがちですが、普段使わないところを伸ばしたり、背骨の気付きや背骨を使うことの重要性を教えてくれます。坐禅は無料で開催しているみたいなので時間が合ったらそちらも体験してみたいです。

• 訪問日：2025.08.09