むくみや冷えの解消、免疫力アップ、基礎代謝アップ、姿勢がよくなる、痩せる、肩こりや腰痛などの改善、安眠効果などなど、深い呼吸と全身を使って行うヨガは健康や美容に効果的！ヨガ教室をご紹介します。

(更新日：2025/03/13)

インド、ネパール、スリランカ…。スパイスを駆使した本場のアジアンカレーが堪能できる栃木県内のお店をご紹介☆スパイシーでいろいろな味のカレーを、焼きたてナンやライスで食べ歩きしてみてください♪

(更新日：2024/05/10)

健康や美容などセルフメンテナンスのために生活に取り入れていたり、身体にも地球にもやさしいヴィーガンに対応してくださるオススメのお店をご紹介します。ヴィーガンメニュー、予約で対応可能など参考にしてね！

(更新日：2024/04/08)