頭の重いのが全然ない。いつもいつも頭が痛い重いだった。朝起きた時、なんか感じが違う。睡眠が充満出来た気がした。自然と、今日は車に乗ろう！！の思いとなった。車の運転が、自然と、出来るようになった。今ま…

元々、寝付きは良くなかったが、40代半ばから眠りの質が悪くなった。眠いのに眠れない、疲れているのに眠れない。眠れない事で日常生活に支障が出てきた。頭が重くモヤモヤする、ボーっとする、頭働かない、やる…