ひとみ07さん

大田原市

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初めてストレッチポールを体験しました。はじめは緊張してガチガチでしたが、やさしく丁寧に教えていただけるので、自然とリラックスできました。体験後は、姿勢はもちろん良くなりましたが、呼吸が自然と深くなり…