50代女性です普段あまり口コミは書かないし、スマホも苦手なんですが、お世話になったので書いてみます‍♀️年齢とともに体重が増えてしまい、健康診断でも少し気になることを言われたので、何とかしたいと思って通い始めました。最初は続くか心配でしたが、先生が毎回体の状態を見ながらアドバイスしてくれるので安心できました 無理な食事制限をするのではなく、自分にできることから少しずつ始められたのが私には合っていました✨体重も少しずつ減ってきて、何より階段の上り下りが前より楽になった気がします 久しぶりに会った娘から「なんかスッキリしたね」と言われた時は素直にうれしかったです文章を書くのが苦手なのでうまく伝えられませんが、私と同じように年齢のせいだと諦めている方がいたら、一度相談してみてもいいと思いますありがとうございました

• 訪問日：2026.07.08