私の体調不良（高血圧）が改善された、自彊術という体操教室が栃木総合文化センター3階の演劇練習室で　月曜日１３時３０分〜１５時　に開催されているのでおすすめです。３月２４日には　無料の体験会を実施するとのことなので、参加されてこの体操を知っていただきたいです。私は市内の西公民館で水曜日に体操しています。このほかにも公民館などで教室は開催されています。

• 訪問日：2025.03.09