運動は嫌いで、食べる事は大好き。それでも痩せたい一心で運動を始めるも、長続きせず。思い切ってジムに通い始めたら、嫌いな運動も気持ちがリフレッシュでき、成果が見えてきたら楽しくなってきました。カウンセリングで色々とお話しを聞いて頂き、トレーナーさんから励まされ、私に合う運動と食事を提案して貰いました。年末年始でサボリたくなる季節ですが、頑張って過ごしたいと思います。

• 訪問日：2024.12.30