サーキットトレーニングなので３０分で効果的な運動ができます!器具と器具の間にもストレッチ的な動きもあるので、全身運動ができます。月金土曜日には、ヨガ、ボクサ、エアロビ、ズンバ、ステップボード、ピラティスのレッスンが！苦手な方でも初級者向きなので気楽に参加!少人数制なのでワシャワシャ感ありません。ゲルマに入ればデトックス効果バツグン!こじんまりといろいろな体験できるので感謝感謝です。

• 訪問日：2022.05.09