エアリアルヨガ体験してきました！全く運動をしていない&身体カチカチの私に出来るかな？と不安でしたが、先生の丁寧でやさしいレッスンにいつしか心も身体もほっこり。ハンモックに包まれながら無理なく身体を伸ばしていくと、日常のストレスから解放されてすごく気持ち良かったです！終わった後はポカポカで背中や肩の凝りが軽くなり、呼吸も何となく深く出来てるかも？！そう思えるぐらいスッキリしました。おすすめです。教室も新しくきれいで衛生面の対策もバッチリ。チケット制なので仕事や育児で忙しい方には続け安いポイントだと思います。ぽっこりお腹を引っ込める為続けて通いたいです。

• 訪問日：2021.11.27