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加圧トレーニングスタジオ 0-DFKT (宇都宮市/痩身・ダイエット)

Hawaiiに行くのにダイエットしたくて加圧を始めて半年です!!他のお店で最初は加圧を体験しましたが、ゼロディフェクトの音楽や雰囲気がオシャレで男性スタッフだからこそのスピード感と勢いがあり、トレーニングモードになりやすい環境が自分に合っていました(●°ω°●)表情や筋トレの様子で内容や強度を調節。疑問に感じたこともすぐに聞けます☆★筋肉痛があるため筋肉がつきやすい食事など自分でも意識でき、食事に無頓着な私もアドバイスをもらい食事改善♪♪″ 筋肉痛がくるので効果に期待もできました(・∀・)筋トレに慣れてくるとジョギングも始まり数分しか走れなかったのに今では走るのが好きになり休みの日には50分くらい走ってます(o^^o)3~4ヶ月程してはけなかったズボンがするりとはけて友達や先輩から綺麗になった、痩せたと言われ効果を実感♡体重は4キロくらい落ちました!!Hawaiiでは皆がグッタリしている中、加圧で体力がついていたようで私は最終日まで元気でした!!最初は男性に体重を知られるのにカナリ抵抗を感じましたが、今では異性だったから馴れ合うことなく結果を出せたと思ってます(•ө•)!!でも、男性に言いにくいことがある時は受付に優しくアロハな女性スタッフさんもいるので相談できます(/ω\*)スタッフの方々が優しくて温かくて楽しくてゼロディフェクトを見つけられて本当に良かったです♪♪″自分だけの目標を一緒に応援してくれる人がいる心強さと感動を他の人にも感じて欲しいです(,,•ω•,,)今度は理想の身体を目標に頑張るのでスタッフの皆さんヨロシクお願いいたします♡(2013/04/29 訪問)