スマホをを機種変更し、毎日ウォーキングして健康アプリで一日の歩数を確認することが楽しみになっています。歩くことで普段気づかない街並みの新たな発見があり、体質改善や免疫力アップにもつながることから一石二鳥。これからの季節を乗り切るためにもゲーム感覚で楽しく前向きにんで取り組んでいきます。運動不足解消につながっています

• 訪問日：2021.12.05