セラピムボディというメニューを始めてやりました！前はキャビフルだったのですが、サイズも落ちてきたので、インナーマッスルを鍛える段階までいきました！始めはドキドキでしたが、筋肉が動く感じがすごくわかり、普段運動が苦手なので本当に助かりますm(_ _)m引き締まった感じもあります！！またお願いします(o^^o)

• 訪問日：2015.02