３回ほどバレトンのレッスンを受けて、すっかりハマってしまいました。お腹（特に鍛えづらいインナーマッスル！）と太もも（特に鍛えづらい内もも！）とお尻など、女性にとって鍛えておかねばならない重要な部分をしっかりトレーニングできる上に、オシャレ（特にバレエポジション！）で楽しいエクササイズです。そんなに激しい運動ではないのに１時間のレッスンが終わると身体の奥から脂肪が燃えて汗ダラダラという感じです。少人数制なので先生の目が行き届き、姿勢が違っていたりするとすぐに直して下さるので、効くべき筋肉にしっかり効きます。次回のレッスンが楽しみです。

• 訪問日：2014.06