ピラティスをご自宅で教えていた先生が、とても素敵なスタジオをオープンされました。少人数でのレッスンなので、呼吸や姿勢や動きを丁寧に見て、教えてくださいます。どんどん上達しますよ。料金も良心的な上にチケット制なので、毎週は通えないという方にも安心ですし、お子様連れOKのクラスもあります。私は約2年通っていますが、ピラティスのおかげでウエストのくびれがはっきりしてきました。ストレッチポールを使ったほぐしもとても気持ちが良いです。終了後は身も心もすっきりするので、いつもレッスンを楽しんで受けています。

• 訪問日：2016.07