久し振りに身体を鍛えに行ってきました。1時間30分程利用し、程良く汗をかいてきました。コツコツ骨や筋肉の増進に努め、幾つになっても自分の足で歩ける筋力をつけたいものです。コツコツ筋肉も貯筋(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)したいものです。本日は、社交ダンスの発表会？大会？の様子。素敵なドレスを着たお洒落な女性が沢山。見惚れちゃいました。菜の花も以前より多く咲いていて明るい気持ちになれました。

• 訪問日：2026.03.28