［カーブス矢板末広］に通い始めて５年目になりました。入会するきっかけは息子の結婚式だったなぁ〜。「結婚式までに痩せなきゃ！」…と思い当時は結婚式までの３ヶ月だけ…結婚式が終わったら辞めようと思い軽い気持ちで始めました。毎日ウォーキングはしていましたがこれといった運転習慣が無かったので続けていくうちに［カーブス］に行くことが日々のルーティンになり、１日の〆に体をスッキリさせて終わりたい！…という気持ちで今に至っています。マシンとステップ２周で30分+しっかりストレッチで無理のない運動量が私には丁度いいみたい♪自分のスキマ時間に行けるのもいい♪今日8/19はカーブス20周年の［カーブスデー］…これからも心身の健康のため［カーブス］に通い続けられたら良いと思います。運動習慣のない方…ちょっと運動してみよっかな…と思っている方…若い方もご年配の方も［カーブス］オススメです♪

• 訪問日：2026.08.19