コロナの影響で、生活もだいぶ変わりましたが、そういう環境の中で、まずはコロナにかからないように感染対策をしっかりと行うとともに、健康を保つための一環として、運動を心がけています。ジムに通ってますが、無理やりではなく、無理せずマイペースで行うことにより、前向きにトレーニングが出来るようになりました。面倒くさがりな自分がまさかここまで運動が続くとは思ってなかったですが、体を動かすことによって気持ちが前向きになり、仕事もはかどるなど好影響をもたらしています。これからも、気楽に楽しく続けていきたいです。

• 投稿日：2021.11.24