講師の美恵先生は長年ハワイで暮らしていたご自身の経験から、フラヨガという新しいスタイルのヨガを考案されました。少人数でヨガができるので、先生の人柄に触れながら、とてもリラックスした雰囲気で、心身ともにリフレッシュできました。バックに流れるハワイアンミュージックもとっても癒されますよ！美恵先生が近日出版された本【フラヨガダンスダイエット】を見ながら、自宅でもフラヨガを楽しむ新しいライフスタイルを楽しんでいます。

• 訪問日：2011.08