月曜21:15〜ボディバランスのレッスンに初参加させていただきました。30分のレッスンの中で、バランスボールを使ってコアを鍛え骨盤周りが安定し整います。その中で、自分の体の左右差や小さな歪みに気付けました。優しい先生のお声掛けで初参加でも最後まで皆さんと一緒に楽しめました、感謝です！また参加したときは宜しくお願いします！

• 訪問日：2024.02.19