加圧トレーニングに通ってもぉすぐ1年になります。週に1回短時間のトレーニングで体のラインがとても引き締まりました。何をやっても長続きしなかった私が1年も継続できているコトに自分でもびっくりです。きっとインストラクターの方がマンツーマンでついてくださるのでお話をしながら楽しくトレーニングしているおかげだと思います。ダイエットだけでゎなく肩こりもほとんど気にならなくなり体調もとてもよくなりました(*^^*)

• 訪問日：2012.03