ヨガを、体験525円でやってきました。ヨガは初めてだったので不安でしたが、電話予約の際もどんなことをやるのかなど、詳しく教えてくださったので、行ってみる事にしました。少人数でやるので、先生の動きがよく見え、同時に言葉でもやり方を説明しながらなので、とても分かりやすかったです。普段しないようなポーズをとって、出来ないポーズもありましたが、徐々に体がぽかぽかするのが分かりました。行くときは、マットは無料で貸してくれるので、タオルと動きやすい服と飲み物を持っていくといいと思います。

• 訪問日：2009.12