友達に勧められて体験に行ってきました。本格的に筋肉をつけたい人向けのマシンと日常生活に必要な力をつけ、それを維持したい人向けのマシンがあります。それぞれのマシンの正しい使い方は有名なボディビルダーである先生が教えてくれますので、ジム初心者やシニアの方も安心です。今年1月に東京から移転してきたそうで、考え方や構造が従来とは異なる新しいタイプのマシンを備えたジムが宇都宮にできて嬉しいです。一回20分程度のトレーニングでも効果があるそうなので、これから無理のない範囲で通って運動していきたいと思います。

• 訪問日：2025.08.22