ダイエット目的で通い始めたらエアロビにはまってしまいました。トレーニング室での筋トレも併用して通っていたら見事ダイエット成功!熱心なインストラクターさんの親切な指導で辛いことなく頑張れました。一人では達成できなかったと思います。一人一人のインストさんに感謝です。ホールでのエアロビは多人数でやるので迫力あるよ!一度参加してみればきっとハマっちゃうと思うよ。

• 訪問日：2003.10