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  • GW★SPECIALニュース ゴールデンウィーク始まりました!!(17/04/30) NEW

    ゴールデンウィーク始まりましたね!

    皆さまは、何をされますか??長い方で9日間って方もいらっしゃる様ですね!

    長い連休旅行やスポーツもイイですね!でもその前に日頃のお疲れをシッカリケアしませんか?

    ゴールデンウィークも通常通り皆さまご来店心からお待ちしておりますd(⌒ー⌒)!

    028-688-5137
    下記よりネット予約も出来ます!
    https://www.peakmanager.com/online/index/m6e5n0/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYytVIytzAxMlKyrgVcMOmnC2s,

  • GW★SPECIALニュース GW5月4・5・7日限定!!(17/04/30) NEW

    ゴールデンウィークの4・5・7日限定で新しい仲間来ます!!

    【もみほぐしコース】専任の仲間が期間限定で仲間入り!
    ぜひこの機会に、お仕事のお疲れ・連休のお疲れを
    ほぐされに来てみませんか?

    もみほぐしコース60分 4000円~
    担当は須藤綾子です!!

  • GW★SPECIALニュース 腰痛対策してますか?(17/04/30) UP

    腰痛は日頃の動作を見直す事で腰への負担は軽減できます。
    中腰や前かがみの姿勢で作業を続けると腰を酷使するので気をつけましょう。
    簡単な体操やストレッチで腰の筋肉を鍛える事も大切です。

    悪い姿勢は腰痛を招くもと。姿勢の崩れは、脚を組む、カバンを片方の手で持つ、決まった方向でソファーにもたれるなどのクセで生じます。

    長時間同じ姿勢も腰痛の原因になります。。
    椅子に長く座りっぱなしの場合は時々、背筋を伸ばしたり、脚を組み替えたり、足の位置を前後に変えましょう。
    座ったまま30分が過ぎたら、一度腰の緊張をほぐしましょう

    当店の施術でも腰周りの緊張のほぐしのお手伝いが出来ると思います!
    ぜひ一度お試し下さい
    028-688-5137
    下記よりネット予約も出来ます!
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  • 母の日ニュース ☆血液のおはなし☆(17/04/30) UP

    血液は全身に酸素を運ぶ事と老廃物を回収する重要な役割があるのはご存知ですか?
    血液が正常でないと健康の維持は難しい事になります。

    ではどうすれば血液を正常な状態に出来るか…?

    一番重要なのが水分です。
    血液の60%は水分で出来てます。
    水分の補給は血液の為でもあります。一日に必要な水分は2リットルと言われています。
    こまめに水分を摂る事を心がけましょう!

    血液の状態がよくなっても血行がよくないと意味がありません。
    血行不良は老廃物を溜め冷えやコリの原因になると言われているからです。
    適度な運動もオススメですが、整体やフットを受けるのもオススメですよ~ヽ(*´∀`)ノ

    当店は、皆さまの健康促進のお手伝いを目標としています!
    皆さまのご来店、心よりお待ちしております!
    028-688-5137
    下記よりネット予約も出来ます!
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  • お知らせ 綺麗な姿勢になりたい人、必見!!(17/04/30) UP

    「姿勢を良くしたい」と思いつつも、気付くと猫背だったり、縮こまっていたり・・・
    スマホやパソコンを長時間使用する人ほど猫背になってしまっている事も・・・
    自分で少しでも改善したいですよね??

    ☆ 丹田に意識を向ける
      丹田(たんでん)とはおへその下辺りです。ココに意識を向ける事でインナーマッスルへのアプローチに繋がり、自然と姿勢が良くなります!

    ☆ 深呼吸をする
      姿勢が悪いと、呼吸が浅くなりがち…。変に姿勢を良くしようと力むよりも、深い呼吸を繰り返そうとする方が良い姿勢へと導いてくれます。
      思い立ったら、まず、深呼吸!!

    でも、コリコリの疲れきった身体のままだと、すぐ姿勢が悪くなる可能性が・・・(>_<)

    そんな時は、ボディケアステーションへ!!!
    028-688-5137
    下記よりネット予約も出来ます!
    https://www.peakmanager.com/online/index/m6e5n0/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYytVIytzAxMlKyrgVcMOmnC2s,

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