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しつけについて

急に好き嫌いをするようになってしまって・・・
相談者/ぴぴぴ 担当相談員/わたなべよしこ先生(保母)

今春から幼稚園に通い始めました。今までも食が細かったのですが、好き嫌いをさせないよう何でも食べるようにしてきたのですが、幼稚園の給食に慣れてきてからは急に気に入った物にだけ手をつけ、他の物は全く食べてくれなくなってしまいました。『幼稚園では、無理に食べさせる事はしていない』との事ですが、やはり食べさせる努力をしなければ、好き嫌いの多い子になってしまいそうで心配です。家では、いろいろ工夫をしてみているつもりなのですが、今のところ食が細い上に、好き嫌いが激しくなる一方のような気がします。どの様にして行くべきなのでしょうか?

 担当:わたなべよしこ先生(保母)

 『幼稚園では、無理に食べさせる事はしていない』ということですが、私の勤めていた保育園でもやはり無理に食べさせてはいけないと言われていました。どうしても「一口だけがんばろうよ」などとムキになってしまいがちですが、これがいけないんですね。子供は洗脳されてしまうのです。「ああ、ボクはこれが嫌いなんだ、食べられないんだ」ということが頭にたたき込まれるのです。気まぐれに一口食べることもあるでしょう。そのくらいでいいと思うんです。お母さんも嫌いなものってないですか?今は食べられるけど、子供の時は食べられなかったものってありますよね。好き嫌いに関しては、気長の作戦でいきましょう!工夫するとしたら、例えばホットケーキやハンバーグなどに混ぜるとき、お子さんにやらせてあげて一緒にホットプレートなんかで焼いてみてはどうでしょう。作る楽しみ、自分で作ったということが食べるきっかけになるかもしれません。家庭菜園でミニトマトやかいわれなどを一緒に育ててみるのもいいですね。庭がなくてもベランダでプランターや空き缶を使って気軽に作れるから、お子さんと一緒に土いじりをするのです。近所のじいちゃん、ばあちゃんのところで野菜をもぎらせてもらうとか・・・そういった体験から自分で育てた・収穫した大切な野菜を食べるようになることもあるのです。できる素材とできない素材はあると思いますが。
 またバナナジュースなどの味の濃いものに、嫌いなものを少し混ぜて飲ませてみる。「おいしい」かどうか聞いた後で、「実はそれセロリ入ってるんだよ、おいしいでしょ?」と種明かしするのもいいかも。この時うっかり食べちゃったという印象を与えないようにすることが大切です。ピーマンが大嫌いで、緑色のものを見ただけで食べない子もいます。そういう子に、みじん切りにしてチャーハンやハンバーグに混ぜたりするとゼッタイに食べません。煮込みハンバーグなどで緑色がわからないように工夫したりします。調理で工夫するのに限界を感じたら、上に書いたような「体験」をさせてみるといいと思います。

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