暗闇での遊び。

暗闇での遊び。

相談者/ぷ-　担当相談員/わたなべよしこ先生（保母）

　1歳6ヶ月になる娘が居ます。ひとりで寝ることが出来ないので、家族で寝室に移動して寝るようにしています。寝室にいって「これ読んでから寝ようね」と絵本を読み、電気を豆電球にのが日課になっています。ところがその薄暗い中でな寝付けない娘は、ぬいぐるみとか絵本で遊び始める事があります。いくら「寝るから終わりよ」と言い聞かせても、夢中で取り返し泣きわめきます。寝室用のぬいぐるみや、絵本が悪いのでしょうか？普段遊んでいる物を、寝るときに一緒に持っていった方がいいのでしょうか？昼間十分に遊んで、眠いのは確かなんです。それともう一つ。娘は暗闇が苦手なようで、いつも少しだけ明るくしています。その暗闇の中で遊ぶことは、視力や知力に今後影響があるのでしょうか？娘の為に電気をつけると、余計に目が覚めてしまうのではといつも迷ってしまいます。よろしくお願いします。

　担当：わたなべよしこ先生（保母）

　このくらいの時期は、生活習慣をつける意味でも「暗くする→絵本を読む→寝る」という流れはとてもいいと思います。暗闇が苦手というのは、例えば「暗いところで何か大きい音を聞いた」などの体験がもとで恐怖心があることも考えられますよね。お昼寝するときにカーテンを閉めて少し薄暗くしたり、嫌がるようなら半分ずつ閉めたりして徐々に慣らしてみて。寝るための遊び（絵本やぬいぐるみ）は悪くないと思いますが、お母さんのおうたや手遊びも立派な遊びです。お母さんがこれは「寝室用」と決めないで、「今日はどれがいい？」ってお子さんに聞いてみるのもいいでしょう。たぶんお母さんは“これを読んだらねんね”という習慣をつけたくて寝室用を用意しているのではないですか？子どもの遊びたいものや興味って、その時々でホントに違うから。好きなものを持っておふとんに入るのはやはり安心感があるのです。お子さんがぬいぐるみや絵本に執着するようなら、取り上げないであげて欲しいです。これは一時的なものだし、大人から見たらヘンな癖でも子どもの中では立派に生活習慣の一部となっているのです。暗闇の中で遊ぶことによる視力や知力の低下については、申し訳ないのですが保育士の範疇ではお答えできません。