離乳食の事なんですが・・・。

相談者/ハムちゃんママ　担当相談員/なお先生（栄養士）

いま3ヵ月半の下の娘の事でお願いします。小食のせいか一日ミルクはだいたい700から800弱くらいしか飲みません。飲みが悪いという事で、市の栄養相談でも注意を受けましたが、無理強いしても飲まないのでそのままにしています。でも3ヶ月になった頃から、家族が食事をしてるとよだれをたらしてジーッと見ていたりし始めました。そして最近お食い初めをやったのですが、その時鯛を口に運んだら、パックリ食いついてきて、取り上げようと思って口をこじ開けたら既に歯茎でムグムグとすりつぶしてあっと言う間に飲み込んでしまいました。それから果汁やスープをあげているのですが、哺乳瓶では全く受け付けず（ミルクで使ってる哺乳瓶を使用しています）スプーンであげると喜んで飲みます。上の娘はスプーンは嫌い。よだれをたらして家族の食事を見ているって事もなかったので、戸惑っています。勿論離乳食もあまり好まず、進めるのに苦労しました。でも下の娘は何か食べたそうな感じが見受けられて、離乳食をあと1ヶ月くらいで始めてもいいものか悩んでいます。どこに相談しても「必ず５ヶ月から！」と言われるのですが・・・。

担当：なお先生（栄養士）

まず３ヶ月半の娘さんの１日のミルクの量から見てみると、１日700〜800弱というのは少食と心配するほどの量ではないと思います。一般的に、１週間に１〜２回体重を測ってみて１日平均25〜30g程度増加していれば哺乳量は十分と考えてよいのです。あまり気になさらず、娘さんの様子を見てあげてください。そして「お食い初め」で鯛をパクッと食べたということですが、確かに離乳食は５ヶ月頃を目安としています。しかし、離乳の進み方にはかなりの個人差があります。栄養学でも「離乳の基本」はその点を考慮しておおまかなスタンダードを示しているんですよ。でも、発育が良くミルク以外の半固形物を食べることができれば４ヶ月の時期にスタートして良いというのが「離乳の基本」の考え方となっています。だから私は娘さんが興味を示すのであれば、少しずつ与えても良いと思います。ただ、その後の変化に十分に注意してあげてくださいね。体調が崩れるようであれば中止して、心配なら医師に相談してみてください。私が娘さんと同様に心配なのは、お母さんのほうです。あまり心配し過ぎると育児ノイローゼになってしまいますよ。私もかなりの心配性なのですが、不安や疑問をもったらいろんな所でいろんな人に聞いて自分なりに納得するようにしています。あまり悩まずに、ストレスをためないようにしましょう！育児を楽しんでくださいね。

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